Ma levesekről beszélgettünk,és megígértem Andinak, hogy összedobok egy egyszerű gyümölcslevest. Ennél egyszerűbbet nem tudok! :)

Hozzávalók:

200 g málna

300 g meggy

2 dl víz

Elkészítés:

A meggyet a vízzel és a málna felével turmixolom. Edénybe öntöm és hozzáadom az egész málnákat. Hűtőbe teszem és hidegen fogyasztom. Ha a gyümölcseim nem elég édesek, a turmixba tehetek 1-2 evőkanál mézet, vagy eritritet. Jó étvágyat hozzá!

Candida-diétába a szigorú szakasz után fogyasztható, méz nélkül. Mértékkel!