2014. jún 11.

Hajdinasaláta

írta: Dórána
Hajdinasaláta

p6080021_1402503359.JPG_1984x1488

Most egy könnyű vacsora ötletet hozok nektek. Finom, laktató, könnyen elkészíthető. Így minden szempontból könnyűnek mondhatom.

Hozzávalók:

fél bögre hajdina

fél kápia paprika

2 db újhagyma

5-6 db koktélparadicsom

1 darab uborka

fél sárga paprika

Elkészítés:

A hajdinát dupla mennyiségű sós vízben megfőzöm. A zöldségeket megmosom és feldarabolom tetszőleges formára, majd a már kicsit kihűlt hajdinához adom, összekeverem. Megsózom még, ha szükséges, majd hűtőbe teszem minimum egy órára. Hidegen tálalom. Jó étvágyat!

Szólj hozzá

Candida-diéta Hajdina