Most egy gyorsan elkészíthető, jól szállítható ételt hozok nektek. Én csak egyszerűen töltött párnának hívom, nevezzétek, ahogy nektek tetszik. Hozzávalók a tésztához: 150g teljes kiőrlésű tönkölyliszt ( volt már, hogy felesben csináltam rozsliszttel) 100g zabliszt…

Itt a hőség, mégis meleg vacsorára vágytam. Gyors és egyszerű megoldást kerestem, ezért végiggondoltam a lehetőségeimet, átnéztem a hűtőt és erre esett a választásom. Jól néz ki ugye? És csupán néhány perc az elkészítése! Hozzávalók: 1 bögre köles 1…

Minden nap eszem levest, nagy rajongó vagyok. Most mutatok egy csodás színű és ízű levest, amit mindenki szeretni fog, még az is, aki amúgy nem brokkoli evő. A brokkoliban sok a fehérje, érdemes a menübe beletenni. Hozzávalók: 1 vöröshagyma - Fém elem, melegítő 1 brokkoli -…

Itt a lecsó ideje, van paprika, cukkini, hagyma, paradicsom, hát nem is kellett nekem több, hogy elkészítsem ezt a remek húsmentes ételt. Egy hónapja nem ettem húst! És nem hiányzik. Nem határoztam el magam, hogy soha többet nem eszem, egyszerűen most a szervezetem/testem vágyaira…

Nagyon finom, laktató és egyszerű ételt hozok most nektek. Már ezt is 5 elemesen készítettem.  Hozzávalók 2 személyre, vagy 2 napra 1 személynek: 2 pritamin paprika - Föld elem, hűtő 1 zsenge cukkini - Föld elem, hűtő 1 sárgarépa - Föld elem, melegítő 1 paradicsom -…